要怎麼預防患上卵巢囊腫呢?

女| 23歲 來自河北 2012-07-19 10:43:20 3人回复

健康諮詢描述: 要怎麼預防患上卵巢囊腫呢?

曾經的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:要怎麼預防患上卵巢囊腫呢?

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醫生回复區

郎殿清 主治醫師

2012-07-19 10:44:25

       你好,1)養成良好的生活習慣,戒菸限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。  2)不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神狀態。  3)有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。  4)加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動。  5)生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,使各種癌症疾病遠離自己。  6)不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。  7)很多未婚女性也有卵巢囊腫,大部分情況和月經不調有關,因此調理月經,也很重要。

孫慶昇 錦州市中醫院   主任醫師 擅長: 男子性功能障礙、前列腺疾病、男性不育症,各種性傳播

2018-06-06 23:42:37

      尊敬的患者您好,預防卵巢囊腫需注意以下幾個方面:以清淡飲食為主,預防菸酒。保持良好的情緒狀態。定期體檢。飲食不要過食肥甘油膩,大魚大肉的。

李振武 第四軍醫大學西京醫院   醫師

2012-07-19 10:50:09

       建議:1、保持好心情。卵巢囊腫發病原因雖然與多種因素有關,但中醫認為,其發生多因七情損傷,或經期產後六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善於調節心情,別讓不良情緒傷了卵巢。  2、每天花30分鐘的時間做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。  3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏運動,很容易導致氣血循環障礙,影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開“坐” ,最好每40分鐘後休息10分鐘。  4、不濫用激素類藥物及滋補品,少吃高膽固醇飲食。  5、處在月經期和產後尤其要注意攝養,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持機體正氣充足,氣血通暢。
      以上是對“要怎麼預防患上卵巢囊腫呢? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!